Facebook

Tõstke käsi, kes tahaks vanaduses hammasteta olla?
Ilmselt mitte keegi.

Seetõttu peaksime jälgima oma elu-, söömis- ja harjamisharjumusi:

Uuri, kuidas õigesti süüa ja oma hammaste eest korralikult hoolt kanda.

Video scheenshot

Kobras ründab PÖFFi!

Aitab jamast. Kui keegi mind ei kuula, siis võtan kasutusele ekstreemsemad meetodid hammaste hooldamiseks.

Hakkame hapendama
Kobras ründab PÖFFi!

Aitab jamast. Kui keegi mind ei kuula, siis võtan kasutusele..

Aitab jamast. Kui keegi mind ei kuula, siis võtan kasutusele ekstreemsemad meetodid hammaste hooldamiseks.

Harja nagu poleks homset
Kobras ründab trammi!

Aitab jamast. Kui keegi mind ei kuula, siis võtan kasutusele..

Aitab jamast. Kui keegi mind ei kuula, siis võtan kasutusele ekstreemsemad meetodid hammaste hooldamiseks.

Pole sooja ega külma?
Kobras ründab korvpalli!

Aitab jamast. Kui keegi mind ei kuula, siis võtan kasutusele..

Aitab jamast. Kui keegi mind ei kuula, siis võtan kasutusele ekstreemsemad meetodid hammaste hooldamiseks.

Karmid joogid sisse! I
Kobras ründab sööjaid!

Aitab jamast. Kui keegi mind ei kuula, siis võtan kasutusele..

Aitab jamast. Kui keegi mind ei kuula, siis võtan kasutusele ekstreemsemad meetodid hammaste hooldamiseks.

Hakkame hapendama
Hakkame hapendama

Paljud söögid-joogid on happelisemad kui me arvata oskame. Seetõttu..

Paljud söögid-joogid on happelisemad kui me arvata oskame. Seetõttu tasuks pärast sööki hambaid loputada või suhkruvaba nätsu närida.

Harja nagu poleks homset
Harja nagu poleks homset

Harjama peaks enne, mitte pärast sööki. Söök teeb hambavaaba pehmeks..

Harjama peaks enne, mitte pärast sööki. Söök teeb hambavaaba pehmeks ja nii harjame maha oma hammaste kaitsekihi. Kui Hambahari vali alati soft.

Pole sooja ega külma?
Pole sooja ega külma?

Külma ja kuuma kiire vaheldumine hammastele ei sobi. Näiteks jäätise otsa..

Külma ja kuuma kiire vaheldumine hammastele ei sobi. Näiteks jäätise otsa kuuma kohvi juua pole eriti arukas.

Karmid joogid sisse! I
Karmid joogid sisse! I

Mis juhtub, kui juua liiga palju energiajooke ja keemiat täis limonaade?

Mis juhtub, kui juua liiga palju energiajooke ja keemiat täis limonaade?

Karmid joogid sisse! II
Karmid joogid sisse! II

Energiajoogid, keemiat täis limonaadid ja koolajoogid teevad hambad..

Energiajoogid, keemiat täis limonaadid ja koolajoogid teevad hambad pruuniks ning söövitavad kiiremini, kui sa arvata oskad. Loputa alati peale limpsi joomist suud veega!

Taome kommid plommideks
Taome kommid plommideks

Igasugustes kommides leiduv suhkur hakkab koheselt hammaste kallal..

Igasugustes kommides leiduv suhkur hakkab koheselt hammaste kallal hävitustööd tegema. Eriti jubedad on kõvad klaaskommid. Kive sa ju ei näri? Pärast kommi söö kindlasti suhkruvaba nätsu.

Kontrolli, kas sööd ja harjad õigesti